🏊Плавание - один из самых популярных нормативов ВФСК «ГТО» по выбору.

В Ноябрьске это испытание можно пройти в бассейне спорткомплекса «Зенит». Не смотря на то, что этот норматив не является обязательным, каждый раз его выбирает большое количество жителей города. Выполнить его на знак отличия может абсолютно каждый участник Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», начиная с I возрастной ступени.

Проплыть необходимое расстояние можно абсолютно любым стилем. При этом, можно стартовать с тумбы, бортика или из воды. Тем не менее, есть ошибки, из-за которых результат аннулируется:

🔹 ходьба или касание дна ногами;
🔹 использование разделителей дорожек для продвижения или сохранения плавучести.

Выполняйте нормативы «ГТО» правильно вместе с командой спорткомплекса «Зенит».

#ГТО #Готовктрудуиобороне

#СпортНормаЖизни